Edición Nº 36
Algo para recordarLa sabiduría causa felicidad y la
ignorancia… desdicha…
Por Laura Ruiz
La Sabiduría causa Felicidad, mientras que la ignorancia nos conduce por caminos inciertos que generalmente desencadenan en desdicha. La sociedad de consumo en la que vivimos nos ofrece más de una forma de morir en nombre del placer y la salud. Es así como vivimos eligiendo morir, sin ser consientes de ello, en la ignorancia. Por supuesto que no morimos instantáneamente, pero si muchas veces prematura o de maneras indignas donde la auto-elección ya no tiene lugar. Es por esto que: Leonard Orr a través de una investigación que duró 50 años y con la cual viajo a lo largo y ancho de este mundo, sintetiza su investigación declarando que las causas de muerte básicas de un individuo se debe a tres factores: Ignorancia, Contaminación energético- emocional y Dieta deficiente. Tomar conciencia de esto nos hace ganar sabiduría y nos permite elegir, tomar decisiones y más aun mejorar nuestra calidad de vida y la de aquellos a quienes amamos. Para esto debemos empezar por reconocer nuestras fuentes de energía, nuestra principal fuente de energía es sin duda la respiración, seguida por los alimentos, pensamientos, descanso y por ultimo uso apropiado de los elementos (aire, agua, tierra y fuego). La mayoría de personas no son consientes de que respiran, hasta que desarrollan asma o algún otro problema respiratorio que los lleva a prestarle atención a este mecanismo de nuestro cuerpo, luego comienzan una serie de tratamientos que desencadenan otros problemas, como dependencias farmacológicas, etc. (Me limitare a decir que el asma aparece solo como un llamado de atención para la mayoría de las personas) El uso de la respiración consiente, energética y conectada, borra la tensión, el dolor y cura todo tipo de enfermedades cuando la utilizamos en bases regulares y en compañía de un estilo de vida equilibrado y saludable. En vez de utilizar medicamentos para suprimir los síntomas, utilizamos los síntomas para ganar conciencia en que hay algo que debemos modificar y la respiración se encarga de llevar alivio oxigenando, energizando, desintoxicando y regenerando. El uso de la respiración previene y cura un sin número de enfermedades, como hiperventilación, dolores musculares, migrañas, asma, alergias, epilepsia, artritis, diabetes, cáncer, resfríos, depresión, sobrepeso, estrés, etc. Para cada una de estas enfermedades la respiración debe ser acompañada de dietas equilibradas, las cuales incluyen ayunos y compromiso con la vida, eliminando así el consumo de carnes, bebidas carbonadas, azucares y alimentos procesados. También para sanar debemos eliminar viejos patrones mentales y reemplazarlos por declaraciones más amorosas, examinar nuestro descanso ( dormir entre 6 a 8 horas) e intercalar momentos de meditación diaria, ( esto no es hacer visualizaciones o meditaciones guiadas, más bien es sentarse con los ojos cerrados y no hacer nada por unos minutos; con la practica uno llega a dominar la mente y consigue descanso), por ultimo mencione el uso adecuado de los elementos, utilizamos el agua mediante el baño diario, esto no solo limpia la piel de microorganismos si no que limpia nuestro campo emocional, es importante tomar dos baños diarios por la mañana para limpiar los residuos del sueño y por las noches preferiblemente antes de cenar. El fuego elimina miedos y limpia los campos áuricos, todas las enfermedades comienzan primero en nuestros cuerpos energéticos antes de manifestarse en el cuerpo físico es por esto que la permanencia en la presencia del fuego es recomendable para todo ser humano que desee salud. Esto debe realizarse con consciencia y adecuadamente. El aire mediante la utilización de diferentes técnicas de respiración como el Renacimiento, las 20 respiraciones conectadas, etc. El elemento tierra es el reino vegetal y mineral el cual nos brinda todo para crear y mantener Salud. Recuerda que no debes morir para experimentar el cielo; Tu cuerpo ES el Templo de Dios y una vez que ganas sabiduría ya no puedes volver a la ignorancia. ¡Celebra la vida a cada instante! Si Deseas mas información a cerca de alguno de estos temas te invito a que me escribas a: tupropiotono@live.com
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